Non uchun kerakli masalliqlar:

3 stakan sut, 10 gr. Xamirturush, 1 choy qoshiq shakar, 1 stakan o’simlik yog’I, 1 dona tuxum, 3 stakan guruch uni.

Tayyorlash usuli:

Xamirturushni eritib, ustiga bir choy qoshiq shakar qo’shing. Ustiga yog’, tuxum, uni qo’shing, yaxshilab aralashtiring. Xamirni yog’langan qoliplarga joylashtiring va 30 daqiqa qo’yib, o’rtacha olovda pishiring.

Buyragi kasal bo’lgan, glutamin mumkin bo’lmagan kishilar uchun.