Amerikalik olimlar ushbu sabzavotni kundalik iste'molga kiritishni tavsiya etishadi. Bulg'or qalampiri insonning sog'lig'i va uzoq hayot kechirishi uchun foydali bo'lgan bir qator hususiyatlarga ega. Bu ro'yxatga yana bir hususiyat qo'shildi.

Bulg'or qalampirida B6 va B9 darmondorilari aniqlanib, ular sabzavotni yurak kasalliklarini oldini olish vositalari qatoriga qo'shadi. Shuningdek, ushbu sabzavot bosh og'rig'ini to'xtatishda, artrit kasalligini rivojlanishini kamaytirishda, turli xil xavfli o'simtalarning oldini olishga qodirligi aniqlandi. 

Amerikalik olimlar tomonidan bu'lg'or qalampirining yana bir hususiyati aniqlandi: uni har kuni iste'mol qilish stressni yengish va yurak qon tomirlari kasalliklarini oldini olishga yordam beradi. Mutahassislarning fikricha qalampirdagi aramatik moddalar inson organizmida endorfin (xursadchilik gormonlari) ning ishlab chiqarilishini kuchaytiradi. Ular o'z navbatida xavotir, bezovtalik, stress holatlarini kamaytiradi.