Olimlar tomonidan, bola onaning qornida bo’lgan davrdan boshlab miyyasida xamma narsa muxrlanib qolinishi, isbotlangan. Bularning xammasi farzandingiz hayotiga tasir qiladi. Bekorga psixologlar har qanday muammoni yoshlikdagi davrdan xal qilishga xarakat qilmaydi. Ona qornida rivojlanayotga go’dak xamma narsani eshitadi. U onasining hissiyotlari, xarakatlari, ovozlarini sezib javob qaytaradi. G’amginlik, jaxl, nafrat bolaga salbiy tasir qiladi. Shuning uchun homiladorlik davrida faqat yaxshi hissiyotlar bilan o’tkazganingiz maqul. Sokin va yoqimli musiqa, qushlarning sayrashini eshiting, chunki baland va tezkor dovishlar kichkintoyni qo’rqitib yuboradi.


Qanday qilib tug’ruqqa psixologik tayyorlanishimiz mumkin?

1. Tug’ishdan oldingi qo’rquv mutaxassis maslaxatlariga quloq solishingiz uchun turtki bo’ladi. Mutaxassis tanlashga jiddiy yondashing.

2. Farzand ko’rgan ayollar bilan muloqot qiling, chunki tug’ruqga osonlik va yengillik bilan qarashadi. Ular sizga xammasi tez bo’lib o’tishini, xech ham qo’rqmasligingizni va kichkintoyni ko’rganingizdagi baxtdan xammasi yodingizdan chiqishiga ishontirishadi.

3. Yoqimsiz odamlar bilan muloqotga kirmang. Yoqimsiz odam ezib tashalashi va ruxiy xolatingizga yomon tasir qiladi.

4. Ko’p ayollarimiz birinchi xomilasi bilan aloqani sezmasliklari mumkin. Ularni har xil fikirlar qiynashni boshlaydi: “nega sezmayapman? Yomon ona bo’lamanmi?”. Psixologlar bu normal holat deb takidlashmoqda. Shunchaki unday hayollarni haydang.


6. Homiladorlik – bu kasallik emas. Shuning uchun xar doimgi hayotingiz bilan yashayvering.

7. Uyda otirmang. Sayrga chiqingю


8. Homiladorlikni hayotingizdagi eng qiziqarli, maroqli, quvonchli davrga aylantiring. Musiqa eshiting, qiziqarli kinolar ko’ring, ashula ayting, rasm chizing, ko’proq kuling, chiroyli narsalarni tomosha qiling, chiroyli hayollar suring, hayotning faqat yaxshi taraflarini ko’ring shunda sog’lom va chiroyli farzand dunyoga keltirasiz.